چه اقداماتی برای مراقبت از نوزاد نارس در منزل لازم است

مراقبت از نوزاد نارس در منزل نیازمند توجه و دقت ویژه است، زیرا این نوزادان سیستم ایمنی ضعیف‌تری دارند و بیشتر در معرض خطر ابتلا به بیماری‌ها هستند. در اینجا به مهم‌ترین اقدامات مراقبتی اشاره می‌کنم:

**1. تغذیه:**

* **شیر مادر:** بهترین گزینه برای تغذیه نوزاد نارس، شیر مادر است. شیر مادر حاوی آنتی‌بادی‌ها و مواد مغذی ضروری است که به تقویت سیستم ایمنی و رشد نوزاد کمک می‌کند. اگر نوزاد قادر به مکیدن نیست، می‌توانید شیر خود را دوشیده و با شیشه شیر یا لوله تغذیه به او بدهید.
* **شیر خشک مخصوص نوزادان نارس:** در صورتی که شیر مادر کافی نباشد، پزشک ممکن است شیر خشک مخصوص نوزادان نارس را تجویز کند. این شیر خشک‌ها حاوی کالری و مواد مغذی بیشتری نسبت به شیر خشک‌های معمولی هستند.
* **تعداد دفعات و حجم تغذیه:** نوزادان نارس به تغذیه مکرر و با حجم کم نیاز دارند. معمولاً هر 2 تا 3 ساعت یک بار باید به نوزاد شیر داد.
* **وضعیت تغذیه:** نوزاد را در وضعیت نیمه نشسته یا عمودی نگه دارید تا از رفلاکس معده جلوگیری شود.

**2. حفظ دما:**

* **دمای مناسب اتاق:** دمای اتاق نوزاد باید بین 24 تا 26 درجه سانتی‌گراد باشد.
* **لباس مناسب:** نوزاد را با لباس‌های نخی و نرم بپوشانید. از پوشاندن بیش از حد نوزاد خودداری کنید.
* **گرم نگه داشتن:** اگر نوزاد احساس سرما می‌کند، می‌توانید از یک پتوی نازک یا کیسه خواب مخصوص نوزادان استفاده کنید.
* **دقت به علائم:** مراقب علائم سرماخوردگی مانند لرز، کبودی لب‌ها و بی‌حالی باشید.

**3. بهداشت:**

* **شستشوی دست‌ها:** قبل از تماس با نوزاد، حتماً دست‌های خود را با آب و صابون بشویید.
* **حمام:** نوزاد را هر روز حمام نکنید. 2 تا 3 بار در هفته کافی است. از آب ولرم و صابون ملایم و بدون عطر استفاده کنید.
* **مراقبت از بند ناف:** بند ناف را تمیز و خشک نگه دارید. از الکل طبی برای تمیز کردن بند ناف استفاده نکنید، مگر اینکه پزشک توصیه کرده باشد.
* **تعویض پوشک:** پوشک نوزاد را به طور مرتب تعویض کنید تا از ایجاد بثورات پوستی جلوگیری شود.

**4. خواب:**

* **وضعیت خواب:** بهترین وضعیت برای خواباندن نوزاد، به پشت است. خواباندن نوزاد به پهلو یا شکم خطر سندرم مرگ ناگهانی نوزاد (SIDS) را افزایش می‌دهد.
* **محل خواب:** نوزاد را در یک تختخواب جداگانه و در کنار تخت خود بخوابانید. از خواباندن نوزاد در تخت خود یا روی مبل خودداری کنید.
* **محیط خواب:** محیط خواب نوزاد باید آرام، تاریک و خنک باشد.

**5. مراقبت‌های پزشکی:**

* **ویزیت‌های منظم:** نوزاد نارس به ویزیت‌های منظم پزشک نیاز دارد تا وضعیت سلامتی او بررسی شود و واکسیناسیون‌های لازم