چگونه پرستار به افزایش تحرک کودک کمک می‌کند

پرستاران نقش بسیار مهمی در افزایش تحرک کودکان، به‌ویژه کودکانی که به دلیل بیماری، جراحی، یا ناتوانی، تحرک محدودی دارند، ایفا می‌کنند. در اینجا به برخی از روش‌هایی که پرستاران در این زمینه کمک می‌کنند اشاره می‌کنم:

**1. ارزیابی و برنامه‌ریزی:**

* **ارزیابی دقیق:** پرستار ابتدا وضعیت تحرک کودک را به دقت ارزیابی می‌کند. این شامل بررسی قدرت عضلانی، دامنه حرکتی مفاصل، تعادل، و توانایی انجام فعالیت‌های روزمره مانند نشستن، ایستادن، راه رفتن، و بازی کردن است.
* **شناسایی موانع:** پرستار موانعی را که مانع تحرک کودک می‌شوند، شناسایی می‌کند. این موانع می‌توانند شامل درد، خستگی، ضعف، ترس، تجهیزات پزشکی (مانند IV یا کاتتر)، و عوامل محیطی (مانند فضای محدود) باشند.
* **تدوین برنامه مراقبتی فردی:** بر اساس ارزیابی، پرستار یک برنامه مراقبتی فردی برای افزایش تحرک کودک تدوین می‌کند. این برنامه شامل اهداف مشخص، مداخلات خاص، و زمان‌بندی مناسب است.

**2. مداخلات و تمرینات:**

* **تمرینات تقویتی:** پرستار تمریناتی را برای تقویت عضلات کودک آموزش می‌دهد و به او کمک می‌کند تا آن‌ها را انجام دهد. این تمرینات می‌توانند شامل تمرینات مقاومتی با استفاده از وزن بدن، کش‌های الاستیک، یا وزنه‌های سبک باشند.
* **تمرینات دامنه حرکتی:** پرستار تمریناتی را برای افزایش دامنه حرکتی مفاصل کودک انجام می‌دهد یا به او آموزش می‌دهد. این تمرینات می‌توانند شامل حرکات فعال (که کودک خودش انجام می‌دهد) یا حرکات غیرفعال (که پرستار به کودک کمک می‌کند انجام دهد) باشند.
* **تمرینات تعادلی:** پرستار تمریناتی را برای بهبود تعادل کودک انجام می‌دهد یا به او آموزش می‌دهد. این تمرینات می‌توانند شامل ایستادن روی یک پا، راه رفتن روی خط مستقیم، یا استفاده از تخته تعادل باشند.
* **تشویق به فعالیت‌های روزمره:** پرستار کودک را تشویق می‌کند تا در فعالیت‌های روزمره مانند لباس پوشیدن، حمام کردن، و غذا خوردن مشارکت کند. این فعالیت‌ها به حفظ و بهبود تحرک کمک می‌کنند.
* **استفاده از وسایل کمکی:** در صورت نیاز، پرستار وسایل کمکی مانند واکر، عصا، بریس، یا ویلچر را برای کودک تهیه و نحوه استفاده صحیح از آن‌ها را آموزش می‌دهد.

**3. مدیریت درد و ناراحتی:**

* **ارزیابی و مدیریت درد:** پرستار به طور منظم درد کودک را ارزیابی می‌کند و از روش‌های مختلف برای کاهش درد او استفاده می‌کند. این روش‌ها می‌توانند شامل داروها، کمپرس گرم یا سرد، ماساژ، و تکنیک‌های آرام‌سازی باشند.
* **تغییر وضعیت منظم:** پرستار به طور منظم وضعیت کودک را تغییر می‌دهد تا از ایجاد زخم بستر و سفتی مفاصل جلوگیری کند.

**4. آموزش و حمایت:**

* **آموزش به کودک و خانواده:** پرستار به کودک و خانواده‌اش در مورد اهمیت تحرک، نحوه انجام تمرینات، و نحوه استفاده از وسایل کمکی آموزش می‌دهد.
* **ارائه حمایت عاطفی:** پرستار به کودک و خانواده‌اش حمایت عاطفی ارائه می‌دهد و آن‌ها را تشویق می‌کند تا در مسیر بهبودی صبور و امیدوار باشند.
* **هماهنگی با سایر متخصص