پرستار چگونه به کودک در برابر ترس از تاریکی کمک می‌کند

خلاصه
1405/04/11

* **روال منظم شبانه:** ایجاد یک برنامه خواب ثابت با فعالیت‌های آرامش‌بخش قبل از خواب (مانند کتاب خواندن یا حمام گرم). * **محیط امن و روشن:** استفاده از چراغ شب‌تاب ملایم در ات




* **روال منظم شبانه:** ایجاد یک برنامه خواب ثابت با فعالیت‌های آرامش‌بخش قبل از خواب (مانند کتاب خواندن یا حمام گرم).
* **محیط امن و روشن:** استفاده از چراغ شب‌تاب ملایم در اتاق به جای تاریکی مطلق، و مطمئن شدن از اینکه کودک می‌داند منبع نور چیست.
* **صحبت کردن درباره ترس:** اجازه دهید کودک احساساتش را بیان کند و با او صحبت کنید؛ نادیده گرفتن ترس باعث تشدید آن می‌شود.
* **تکنیک‌های بازی‌درمانی:** تبدیل اجسام ترسناک (مثل سایه‌ها) به شخصیت‌های کارتونی یا بازیگوش در قالب قصه‌گویی یا نقاشی.
* **اعتماد به نفس کودک:** تأکید بر این موضوع که او قوی است و می‌تواند شب‌ها تنها باشد، با نظارت مستمر و تدریجی.
* **مشورت با متخصص:** اگر ترس شدید و باعث اختلالات خواب جدی شد، حتماً با اطفال یا روانشناس کودکان مشورت شود.
بهترین مراکز پرستاری و مراقبت از کودک و سالمند به ترتیب ستاره در سایت نیاز پرستار
شرکت پرستاری
شرکت پرستاری سبحان
تهران
شرکت خدمات پرستاری
پرستار گستر پارسیان
تهران
شرکت پرستاری
امید سلامت مهر مانا
تهران
شرکت خدمات پرستاری
مرکز پرستاری سمینا
سمنان
09102020014
شرکت پرستاری
هلدینگ آسیاسلامت
کرج
02634477174
شرکت پرستاری
رویای سعادت
تهران
09128577227


اگر شما هم مرکز پرستاری و مراقبت از سالمندان کودکان و سایر کسب و کارهای مرتبط با پرستاری دارید با کلیک روی دکمه درج آگهی و نام شما در این صفحه در سایت «نیاز پرستار» ثبت نام نموده و سپس خودتان را معرفی کنید.


تلفن مراکز پرستاری به ترتیب ستاره در سایت نیاز پرستار
09102020014 (سمنان )
02634477174 (کرج)
09128577227 (تهران)
09901795459 (تهران)
09039792331 (سمنان )
09127414283 (زنجان )
09168754736 (اهواز )
09174229806 (بوشهر)