مراقبت از سالمند با بیماری پارکینسون چگونه انجام می‌شود

مراقبت از سالمند مبتلا به پارکینسون نیازمند صبر، درک و تلاش فراوان است. این مراقبت ابعاد مختلفی دارد که در زیر به آن‌ها اشاره می‌کنیم:

**1. مدیریت داروها:**

* **زمان‌بندی دقیق:** داروها را طبق دستور پزشک و در زمان‌های مشخص به سالمند بدهید. استفاده از جعبه قرص یا یادآورهای تلفن همراه می‌تواند کمک‌کننده باشد.
* **نظارت بر عوارض:** عوارض جانبی داروها را زیر نظر داشته باشید و در صورت بروز هر گونه مشکل، با پزشک تماس بگیرید.
* **تداخلات دارویی:** پزشک را در جریان تمام داروهایی که سالمند مصرف می‌کند، از جمله داروهای بدون نسخه و مکمل‌ها، قرار دهید.
* **فرم دارویی مناسب:** در صورت مشکل در بلع، با پزشک در مورد تجویز دارو به شکل مایع یا قرص‌های حل‌شونده مشورت کنید.

**2. کمک به حرکت و فعالیت:**

* **تشویق به ورزش:** تشویق به فعالیت بدنی منظم، مانند پیاده‌روی، شنا یا یوگا (تحت نظر متخصص)، می‌تواند به حفظ تعادل، انعطاف‌پذیری و کاهش سفتی عضلات کمک کند.
* **فیزیوتراپی:** فیزیوتراپی می‌تواند به بهبود حرکت، تعادل و قدرت عضلات کمک کند.
* **وسایل کمکی:** استفاده از وسایل کمکی مانند عصا، واکر یا وسایل کمکی حمام می‌تواند به سالمند در حفظ استقلال و جلوگیری از سقوط کمک کند.
* **ایمنی محیط:** محیط خانه را برای جلوگیری از سقوط ایمن کنید. موانع را بردارید، فرش‌ها را محکم کنید و نور کافی فراهم کنید.
* **حرکات ساده:** به سالمند آموزش دهید تا از حرکات ساده برای غلبه بر مشکلات حرکتی استفاده کند، مانند چرخاندن بدن به جای خم شدن برای برداشتن اشیاء.

**3. تغذیه مناسب:**

* **رژیم غذایی متعادل:** رژیم غذایی سالم و متعادل شامل میوه‌ها، سبزیجات، غلات کامل، پروتئین و چربی‌های سالم را برای سالمند فراهم کنید.
* **مصرف فیبر:** مصرف فیبر کافی برای جلوگیری از یبوست، که یک مشکل شایع در افراد مبتلا به پارکینسون است، ضروری است.
* **مصرف آب کافی:** تشویق به نوشیدن آب کافی برای جلوگیری از کم‌آبی بدن.
* **تغییرات در بافت غذا:** در صورت مشکل در بلع، بافت غذا را تغییر دهید (به عنوان مثال، پوره یا نرم کردن غذا).
* **تغذیه کمکی:** در صورت نیاز، با متخصص تغذیه مشورت کنید تا یک برنامه غذایی مناسب برای سالمند تهیه کنید.
* **مصرف پروتئین:** مصرف پروتئین در وعده شام و دور از زمان مصرف داروهای پارکینسون توصیه می شود.

**4. بهداشت فردی:**

* **حمام و نظافت:** به سالمند در حمام کردن، لباس پوشیدن و سایر کارهای نظافت شخصی کمک کنید.
* **مراقبت از پوست:** پوست سالمند را مرطوب نگه دارید تا از خشکی و خارش جلوگیری شود.
* **بهداشت دهان و دندان:** بهداشت دهان و دندان را به طور منظم رعایت کنید.
* **کنترل مثانه و روده:** مشکلات مربوط به کنترل مثانه و روده را با پزشک در میان بگذارید.

**5. ارتباط و تعامل اجتماعی:**